LEMPALA

1. Carrier   Untuk ukuran disesuaikan Semakin besar tas yang dibawa maka akan semakin banyak barang yang dapat dimasukkan didalamnya. Memang saat menata barang sangatlah banyak yang akan dibawa khususnya untuk para Calon Emak-Emak  .  Memang boleh membawa banyak tapi perhitungkan juga bagaimana saat menggendong tas dengan muatan barang berkilo liter tersebut, jangan sampai merepotkan teman yang lainnya. 2. Sepatu Gunung  atau Sandal Gunung Jalanan untuk mencapai puncak gunung tidaklah semulus jalan raya yang biasanya dilewati orang yaitu bukan aspal melainkan pasir dengan bongkahan bebatuan yang dipijaki. Terlebih lagi pada saat hujan, jalan atau medan pendakian akan sangatlah licin dan sering membuat para pendaki terpeleset. Dianjurkan memakai Sepatu Gunung yang anti Air atau Waterproof agar ketika dipakai tiba-tiba turun hujan air tidak merembes dan masuk ke kaki karna jika dibiarkan dapat menyebabkan masuk anjing. 3. Kompor Portable &  Nesti

Berikut ini adalah beberapa tips cara menghadapi badai di atas gunung. Bagi Anda yang suka pergi dan berpetualang di alam bebas tentunya, apalagi ketika musim hujan. Tanda-tanda akan terjadi badai : 1. Udara lebih hangat/lembab dan jarak penglihatan rendah dari biasanya. 2. Awan berubah dari putih menjadi hitam atau abu-abu gelap. 3. Kilat/guntur mulai menyambar. 4. Angin bertiup kencang dan berubah-ubah arah. 5. Suara gemuruh angin yang bertiup kencang. 6. Awan bergulung-gulung diikuti petir. 7. Burung-burung bertebangan dengan tergesa-gesa. Cara berlindung dari badai : 1. Jangan berlindung di dataran yang luas dan gak ada pohonnya. 2. Hindari ngecamp di dekat semak-semak yang lebat dan tinggi. 3. Jangan ngecamp di dekat pohon yang rapuh. 4. Jangan ngecamp di punggungan bukit karena akan rawan tersambar petir. 5. Jika berada di lereng bukit perhatikan arah angin. 6. Carilah tempat camp di balik bohon atau batu besar sebagai peng

HIPOTERMIA Hipotermia, suatu jenis penyakit yang wajib diwaspadai oleh para pendaki gunung, hipotermia bisa menyerang siapa saja dan bila tidak ditangani secara cepat dan tepat bisa mengakibatkan kematian. Banyak kasus pendaki gunung yang meninggal dunia akibat hipotermia, dan sayangnya orang-orang disekitarnya tidak bisa membantu banyak karena tidak tahu cara mengatasinya. Definisi Hipotermia Hipotermia adalah kondisi dimana mekanisme tubuh mengalami drop dan kesulitan saat upaya pengaturan suhu tubuh dalam mengatasi tekanan suhu dingin disekitarnya. Hipotermia terjadi ketika suhu tubuh inti manusia jatuh jauh dibawah suhu tubuh normalnya. Hal ini dapat dengan mudah menimpa orang yang bila terkena angin dingin atau dalam keadaan basah yang terlalu lama. Kondisi ini sering dijumpai khususnya oleh para pendaki gunung. Gejala awal penderita, saat suhu tubuh mulai menurun drastis, ia akan menggigil sebagai bentuk upaya tubuh menghangatkan diri, setelah itu tiba dimana tu

PENDAKIAN  LEMPALA  (Lembayung Pecinta Alam)  GUNUNG CIKURAY VIA PEMANCAR   Pada Tanggal 01 JULI 2017  Gunung Cikuray memiliki pemandangan di puncaknya yang sangat indah kita dapat melihat samudra awan, gunung papandayan, gunung guntur DLL tapi agar dapat menikmati awan tebal di puncaknya disarankan mendaki pada bulan Juni-September. Mendaki gunung bukan sekedar jalan-jalan Ada banyak hal yang akan kita dapatkan seperti, kita bisa tau watak asli teman kita, menambah relasi dengan orang lain, mendapat pengalaman baru, menambah ilmu pengetahuan, belajar hidup secara mandiri, membentuk mental dan pikiran yang kuat dan sehat, relaksasi dan hiburan, mendekatkan diri dengan alam dan kita akan mendapatkan hal lain yang tidak ada dikota-kota besar pastinya. MENDAKI GUNUNG BAIK UNTUK TUBUH Mendaki gunung memiliki manfaat untuk kesehatan seperti: • Meningkatkan kapasitas kerja jantung • Meningkatkan daya tahan tubuh • Memperkuat otot-otot kaki • Me

Pengetahuan Survival Skill Ketika Kamu Berada di Gunung Atau Alam Bebas 1. Usahakan Kondisi Tubuhmu Tetap Kering Saat tubuhmu kering, tingkat kemungkinan untuk keluar dari situasi kritis dan bertahan hidup akan lebih tinggi dibanding saat kondisi tubuhmu basah. Bahkan, saat tubuhmu basah, itu sangat berbahaya sekali. Kondisi tubuh yang basah, cuaca gunung yang dingin dan angin yang bertiup kencang bisa mengakibatkan hipotermia dan berujung kepada kematian. Kemudian, bagaimana caranya supaya kondisi tubuh bisa tetap kering ketika dalam situasi kritis?. Jawabannya adalah tenda, baik itu tenda Dome yang ada dalam carriermu atau tenda Bivak yang bisa kamu buat dari jas hujan. Cara membuat Bivak, mudah, kamu bisa mengikatkan tali pada dua pohon sejajar sehingga tali itu terentang kuat. Setelah itu, jas hujan bisa kamu letakkan di atas tali tersebut dan menghasilkan ruangan kosong tepat di bawah tali. Alasi bagian bawahnya dengan matras atau dedauanan lebar sehingga ruangan itu tetap